如果所有人都失去理智，咒骂你，你仍能保持头脑清醒；如果所有人都怀疑你，你仍能坚信自己，让所有的怀疑动摇；如果你要等待，不要因此厌烦，为人所骗，不要因此骗人，为人所恨，不要因此抱恨，不要太乐观，不要自以为是； 

    如果你是个追梦人，不要被梦主宰；如果你是个爱思考的人，不要以思想者自居；如果你遇到骄傲和挫折，把两者当骗子看待；如果你能忍受你曾讲过的事实，被恶棍扭曲，用于蒙骗傻子，或者，看着你用毕生去看护的东西被破坏，俯下身去，用破旧的工具把它修补； 

    如果在你赢得无数桂冠之后，然后孤注一掷再搏一次，失败过后，东山再起，不要抱怨你的失败；如果你能迫使自己，在别人走后，长久坚守阵地，在你心中已空荡荡无一物，只有意志告诉你“坚持”！ 

    如果你与人交谈，能保持风度，伴王同行，能保持距离，如果仇敌和好友都不害你，如果所有人都指望你，却无人全心全意；如果你花六十秒进行短程跑，填满那不可饶恕的一分钟，你就可以拥有一个世界，这个世界的一切都是你的，更重要的是，你，是个顶天立地的人。